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Semente de Chia 150g Color Andina
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O que é Semente de Chia (150g) Color Andina
A chia é um alimento essencial para aqueles que adotam um estilo de vida mais saudável.
O benefício da Chia é que ela dá uma sensação de saciedade, boa para quem quer emagrecer. Quando a semente entra em contato com o estômago, ela expande e libera suas fibras solúveis, que formam uma espécie de gel, o qual retarda o surgimento da fome.
Benefícios
✓ Vegana;
✓ Original dos Andes;
✓ Sem glutem;
✓ Fonte de fibra, porteínas e minerais;
✓ Excelente suporte para dietas de perda de peso;
✓ Rica em Ômega 3.
✓ Sem conservantes.
Informação Nutricional
Informação Nutricional Semente de Chia (150g) Color Andina Porção 15g (1 colher de sopa) |
| Quantidade por porção | % VD (*) | |
| Valor energético | 74kcal=311kj | 4% | Carboidratos | 5g | 2% |
| Proteínas | 3g | 4% |
| Gorduras totais | 5g | 5% |
| Gorduras saturadas | 0,4g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,35g | ** |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,4g | ** |
| Ômega 3 | 3,3g | ** |
| ômega 6 | 1,1g | ** |
| Colesterol | 00 | ** |
| Fibra alimentar | 8,3g | 33% |
| Sódio | 0mg | ** |
| Cálcio | 123mg | 12% |
| Magnésio | 59mg | 23% |
| Fósforo | 139mg | 20% |
| Ferro | 2,5mg | 18% |
| Cobre | 0,3mg | 35% |
| Zinco | 1mg | 15% |
| Potássio | 105mg | ** |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido |
| NÃO CONTÉM GLÚTEN. |
Ingredientes
Sementes de chia
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