Descrição
O que é 4 Sleep Night Time Recovery da Integralmédica
O 4 Sleep da Integralmédica possui a combinação de quatro ativos que atuam na indução do sono profundo e reparador. Sua fórmula contém altas concentrações de melatonina, glicina, triptofano e magnésio. O sono é vital para o funcionamento perfeito do corpo, sua privação pode ocasionar perda de desempenho físico e cognitivo.
Melatonina – É produzida naturalmente em nosso corpo. Seu pico de liberação acontece a noite e sua principal função é regular ciclo circadiano (“relógio” interno que controla os processos biológicos).
Glicina – Auxilia na melhora da qualidade do sono, ajudando o corpo a atingir o sono profundo com mais rapidez. Nessa fase do sono os hormônios de crescimento são liberados, por isso a melhora da qualidade do sono está relacionada a recuperação muscular.
Magnésio – Aumenta a secreção de melatonina, promovendo o início do sono. Considerando que os atletas têm uma perda significativa desse mineral através do suor, o consumo da dose necessária e recomendada é de extrema importância.
Triptofano – É um aminoácido essencial, significa que sua ingestão deve ser feita pela alimentação e suplementação. Atua na produção de serotonina e melatonina, neurotransmissores que atuam na regulação do sono, do apetite, do humor, da memória e da temperatura corporal.
Benefícios
✓ Melhora qualidade do sono;
✓ Sono profundo e reparador;
✓ Maior desempenho esportivo;
✓ proporciona uma melhor recuperação muscular.
Como tomar Melatonina da Diet Methods
Consumir 3 cápsulas antes de dormir ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Ingredientes
Bisglicinato de magnésio, L-triptofano, melatonina, estabilizante celulose microcristalina e lubrifícante estearato de magnésio. Cápsula de gelatina: geleifícante gelatina, corantes: inorgânico dióxido de titânio e artifíciais azul brilhante FCF e carmosina.
NÃO CONTÉM GLÚTEN. COLORIDO ARTIFICIALMENTE.
Avaliações
Não há avaliações ainda.